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Ausgeschlafen und mental stark

Schlaf, die Magie des Lebens

Trainingsdaten:

*Einführungskurs Nr. 10000

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  • Teilnehmerzahl: 

    • Ab 2 Personen​

    • Max. 4 Personen

  • Ort: Zofingen​

  • Zeitdauer:

  • Von 09.00 -11.00 Uhr oder von

  • 14.00 bis 16.00 Uhr  ​

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Investition: Fr. 98.-  pro Person 

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Themen: 

  • Schlaf allgemein

  • Schlafstadien 

  • Gewohnheiten

  • Anregungen für einen guten Schlaf

  • Schlaf und Psyche

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